Гормональный фон после первого раза

Как влияет гормональный сбой на месячные

Гормональный фон женщины напрямую влияет на менструацию.

В зависимости от фазы цикла меняются и гормоны: вначале доминируют эстрогены и фолликулостимулирующий, в середине – эстрадиол и лютеинизирующий, а в конце – прогестерон.

Если происходит их дисбаланс, то нередкими становятся нарушения менструации: выделения могут быть густыми или скудными, частыми или пропасть совсем. Подробнее о гормональном сбое и месячных читайте далее в нашей статье.

Изменения уровня гормонов во время, перед и после месячных

Нормальный менструальный цикл соответствует таким характеристикам:

• месячные начинаются в 11-14 лет;
• на протяжении года или 1,5 лет устанавливается стабильная цикличность;
• от первого дня предыдущей до начала следующей менструации проходит от 21 до 33 дней (в среднем 28);
• прекращаются в 45-50 лет.

Хотя каждый организм индивидуален, а на половую функцию оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы, но при отклонениях от этих нормативов заболевания выявляют чаще.

Первая фаза включает саму менструацию и период созревания фолликула, в котором находится яйцеклетка.

Этот период зависит от содержания эстрогенов и регулирующего их продукцию фолликулостимулирующего гормона.

После того, как фолликул полностью созрел, он разрывается, а яйцеклетка проходит по маточным трубам в матку. Этот процесс называется овуляций. Ее сопровождает всплеск гормонов – эстрадиола и лютеинизирующего. Сразу же за этим пиком начинается вторая фаза – лютеиновая. Она характеризуется возрастающим образованием прогестерона.

Эндометрий переходит от разрастания к секреции (выделению) веществ, которые помогут прикрепиться плодному яйцу при зачатии. Если оно не произошло, то наступает очередная менструация.

Рекомендуем прочитать статью о нарушении гормонального фона. Из нее вы узнаете о том, что такое гормональный фон, возможных причинах его нарушения, диагностике, как восстановить и нормализовать гормональный фон у женщин, лечении у мужчин. 

А здесь подробнее о витаминах для гормонального фона женщины.

Как гормональный сбой влияет на месячные

Любые изменения гормонального фона отражаются на частоте и интенсивности менструаций.

Обильные

Под понятием обильных выделений подразумевается кровопотеря от 150 мл за весь период менструации. Это вызывает необходимость смены прокладок почти каждый час. Обычно увеличена и длительность месячных (от 7 до 12 дней), а цикл часто сокращен до 18-21 дня. Основная причина гормональных нарушений – это избыток эстрогенов.

Причины 

Избыток эстрогенов бывает связан с:

• ожирением;
• применением гормональных противозачаточных средств, особенно длительно и без врачебного контроля;
• использованием спермицидов (уничтожают сперматозоиды) в составе свечей, вагинальных гелей для предохранения от нежелательной беременности;
• контактом со средствами борьбы с насекомыми, моющими, изделиями из пластмассы, в том числе и пластиковой посудой;
• употребление в пищу мяса с гормонами, используемыми на фабриках для ускорения роста;
• стрессы, депрессивные состояния;
• частый прием алкоголя, злоупотребление кофе, пивом;
• недостаток в пище витамина А и его растительного аналога каротина, фолиевой кислоты, селена, растительной клетчатки;
• низкая двигательная активность;
• болезни печени, кишечника (особенно дисбактериоз), желчных путей;
• поликистоз яичников, опухоли, киста;
• избыток кортизола надпочечников;
• недостаток гормонов щитовидной железы.

Обильные менструации нередко сочетаются с фибромиомой, эндометриозом, гиперплазией (разрастанием) эндометрия, так как эти болезни называются эстрогензависимыми.

Лечение

Для уменьшения интенсивности менструальных выделений требуется установить причину и пройти курс лечения. Из неспецифических методов помогает исключение мяса, переход на преимущественно растительную диету, снижение веса тела. При наличии анемии из-за сильной кровопотери назначают препараты железа. 

Скудные

При уменьшении выделений крови до 50 мл месячные считаются скудными. Женщина может обойтись одной прокладкой за день. При этом длительность кровотечения обычно не превышает 3 дней, а цикл продолжается больше 5 недель. Крайними проявлениями бывает появление месячных 2-4 раза за год.

Причины

Такое состояние вызывает недостаток эстрогенов при:

• нарушении полового созревания;
• дисфункции яичников (синдром преждевременного истощения);
• усиленном образовании мужских половых гормонов яичниками или надпочечниками;
• курении;
• чрезмерно строгих диетах;
• нехватке витаминов Е, С и Д;
• усиленных занятиях спортом;
• травмах и операциях на матке, яичниках;
• неправильном подборе контрацептивов;
• стрессовых состояниях.

Отсутствие

Если у женщины в период с 16 до 45 лет месячных нет полгода и более, то такое состояние называется аменореей.

Аменорея

Она бывает врожденной из-за хромосомных аномалий, но чаще встречается приобретенная форма на фоне:

• потери веса после изнуряющих болезней, диет, отказа от пищи при нервной анорексии, злоупотребления препаратами для похудения;
• спортивных перегрузок или тяжелой физической работы;
• поликистоза яичников с признаками избытка мужских гормонов – чрезмерный рост волос на теле и лице, упорная угревая сыпь, отложение жира на животе, бесплодие;
• раннего климакса (до 40 лет), появляется после психотравмы, дисфункции яичников при воспалении, сопутствующих болезнях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, аутоиммунной патологии (образуются антитела к собственным клеткам);
• повышенного образования пролактина, этот гормон гипофиза вызывает синдром галактореи-аменореи. Он характеризуется приращением менструаций и выделением из сосков жидкости, похожей на молоко.

При болезни яичников 

Если причина отсутствия месячных – это болезни яичников, то гормональный фон характеризуется снижением уровня эстрогенов, прогестерона с возрастанием содержания фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. При первичном поражении гипофиза или/и гипоталамуса последние два показателя ниже нормы, но нередко повышен пролактин.

Лечение отсутствия менструации

Лечение назначают в соответствии с выявленным заболеванием, при функциональном сбое (исхудание, стресс) показана диета с нормальным поступлением калорий, частое дробное питание. Дополнительно назначается психотерапия, физиотерапия, прием витаминов и успокаивающих натуральных средств.

Хорошо помогает чай с мятой, мелиссой, эфирные масла лаванды и шалфея.

Задержка

Если месячные не приходят в срок более 7 дней, то это расценивается как задержка.

Основные причины 

Задержку вызывают:

• становление менструального цикла, постепенное формирование цикличности выделений гипофизарных гормонов – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего;
• наступление беременности и рост прогестерона, подавляющий последующие менструации;
• кормление ребенка и выделяющийся пролактин, который тормозит восстановление менструального цикла;
• климакс и уменьшение эстрогенов, рост гипофизарных гормонов.

Все остальные варианты являются признаками заболеваний или функциональных нарушений. К первой группе относятся:

• воспаления, опухоли, поликистоз, киста яичников;
• аборт, сопровождающийся как гормональным сбоем, так и уменьшением слоя эндометрия;
• резкий набор веса или чрезмерное похудение после тяжелой болезни.

К нарушениям функции яичников и задержке могут привести стрессы, перегрузки, перемена климата.

Противозачаточные таблетки тоже бывают причиной изменения цикла при их отмене или применении средств для экстренной контрацепции, содержащих высокие дозы гормонов. Некоторые женщин отмечают сбой ритма месячных после гриппа, длительной антибиотикотерапии, его провоцируют и обострения хронических болезней, сахарный диабет.

Лечение задержки

Лечение проводится только после выявления причины задержки. Нужно учитывать, что при половой жизни всегда существует вероятность беременности. Это бывает даже при применении контрацептивов, так как ни один метод не может иметь 100% эффективность.

Чем вызвать месячные, если не идут при гормональном сбое

Невозможно восстановить цикл без обследования, так как причины для задержки или отсутствия месячных существенно отличаются. Если гинеколог обнаружил заболевание, то проводится его терапия, а для нормализации цикла чаще всего назначают гормональные контрацептивы.

Гормональные препараты

При временном сбое на фоне изменений образа жизни, диеты или стрессов применяют растительные средства – Циклодинон, Префемин, Ременс, Биоциклин.

Нормализация образа жизни

Важно также создать условия для ритмичности собственного синтеза гормонов:

• сон не менее 8 часов, отказ от сменной работы;
• регулярное питание с достаточным содержанием белков из рыбы, нежирного мяса, кисломолочных напитков, употреблением свежих ягод, фруктов и овощей;
• отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
• физиотерапия – эндоназальный электрофорез витамина В1, гальванический воротник, электросон, хвойные и жемчужные ванны;
• массаж и рефлексотерапия;
• сеансы психотерапии.

Опасно ли вызывать задержку для переноса менструации

Для личного удобства и комфорта (соревнования, поездка, морской отдых) женщинами используется метод смещения месячных при помощи гормональных контрацептивов. Нередко это осуществляется самостоятельно, без консультации гинеколога.

Если такое вмешательство в естественный цикл повторяется неоднократно, то в гипофизарно-гипоталамической области может изменяться ритм выделения гормонов. Прежде всего это относится к фолликулостимулирующему, лютеинизирующему гормонам, а также пролактину. На этом фоне может возникать дисфункция яичников и бесплодие, требующие в дальнейшем длительного лечения.

Рекомендуем прочитать статью о гормонах у девушек. Из нее вы узнаете об основных гормонах у девушек, какие нужно сдавать, если подозревают сбой, а также о нормах в показателях для подростков и девушек репродуктивного возраста. 

А здесь подробнее об ожирении от гормонального сбоя.

Менструальный цикл характеризуется изменением образования гормонов гипофиза, эстрогенов и прогестерона. У здоровых женщин такие колебания вызывают стабильную ритмичность месячных. При появлении скудных или обильных менструаций, задержки от 7 дней, отсутствии требуется полное гинекологическое обследование. Самостоятельно вызывать менструации или искусственную задержку крайне опасно.

Смотрите на видео о важных обследованиях при нарушении менструального цикла:

Источник: https://endokrinolog.online/gormonalnyj-sboj-i-mesjachnye/

Почему случилась задержка после первого сексуального опыта

Первый сексуальный опыт не проходит для девушки бесследно. Подобно зачатию или родам он воздействует на физиологические и психологические особенности организма, изменяя гормональный фон и эмоциональные показатели.

Задержка после первого раза или нехарактерная продолжительность месячных может возникнуть вследствие адаптации девушки к непривычному состоянию. Отдельные случаи отсутствия критических дней сигнализируют о патологиях репродуктивной системы или беременности.

Данная статья подскажет, как действовать при отсутствии месячных и является ли ситуация нормой.

Как дефлорация влияет на женский организм

Дефлорация может вызвать неприятные ощущения физиологического характера и привести к стрессовому состоянию. При первом половом контакте происходит повреждение девственной плевы. В процессе возможны кровоизлияния, не прекращающиеся в течение 1–3 дней и сильный дискомфорт.

Часто девственницы сталкиваются с ситуацией, когда месячные долго не идут после первого секса. Если задержка небольшая, женщины воспринимают ее спокойно, иначе стресс возрастает.

Незначительный сдвиг менструального цикла не представляет опасности. В таком случае причина задержки после первого раза – нервное потрясение или изменение гормонального фона.

Если появились другие симптомы — тошнота или тянущие ощущения внизу живота, возможно зачатие. Особенно высока вероятность беременности при половом контакте без средств защиты (презерватива, противозачаточных таблеток, спермицидов).

Как могут меняться месячные

Менструальные выделения у пациенток женского пола в пубертатном возрасте чаще всего отличаются слабой интенсивностью. Большинство подростков также страдают от неприятных и болезненных ощущений в начале месячных. Порой симптомы не проходят без принятия снимающих спазм медикаментов.

Дискомфорт может возникнуть из-за особенностей девственной плевы. Первый половой акт способствует растяжению мускулатуры влагалища. Потому дефлорация приводит к временному увеличению объемов кровоизлияния в течение регул.

Часто девушки спрашивают, может ли после первого раза быть задержка месячных. Ответ положительный. Незначительные отклонения в цикле в ту или иную сторону считаются нормой. До 1 недели – вот на сколько задерживается менстриация без патологических отклонений.

Причины задержки

Хотя месячные после первого секса могут задержаться в пределах нормы, существует ряд причин, провоцирующих незапланированное изменение цикла.

Беременность

Наиболее очевидный фактор, вызывающий отсутствие менструации – зачатие. Вероятность забеременеть после первого секса, особенно если он был защищенным, ставится под сомнение многими, но она все же есть.

Ни в коем случае нельзя полагать, что отсутствие опытности и большого количества половых актов может защитить от зачатия.

Девушка способна забеременеть уже после первых критических дней. Незащищенный половой контакт и отсутствие каких-либо аномалий и патологий в половой системе почти со 100% вероятностью гарантируют зачатие.

Лучший способ подтвердить или опровергнуть беременность – тест. При нехарактерных ощущениях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Стресс

Вторая причина, почему происходит задержка – стресс. Лишение девственности становится сильным эмоциональным потрясением, влияющим на уровень гормонов в организме. Не стоит полагать, что тревога проходит сразу – ее признаки могут проявиться и через 40 дней после стрессовой ситуации.

Такой случай не требует особого лечения. Отсутствие беременности и патологических отклонений не нуждаются в каких-либо срочных мерах терапии – женщине остается только ждать.

Если волнение не отпускает, доктор назначит успокоительные препараты или настои на травах.

Половой акт до начала месячных

Еще одна причина, почему месячных нету – неустановившийся менструальный цикл. Позднее начало месячных и вступление в половую жизнь в подростковые годы приводят к запоздавшим выделениям. Гормональный фон страдает вдвойне – на него влияют как месячные, так и стресс от первого секса. Позже цикл должен восстановиться. В противном случае требуется консультация врача.

Другие причины

Нерегулярность критических дней может быть вызвана:

• резкими скачками веса, чрезмерной или недостаточной массой тела;
• акклиматизацией;
• сильной физической нагрузкой.

К патологическим причинам относят венерические болезни и недуги половых органов. Кроме отсутствия месячных, они провоцируют другие неприятные симптомы: жжение, зуд, болезненность половых органов.

Диагностические процедуры

Когда после первого полового акта задержка месячных длится больше недели, поход к гинекологу и диагностика обязательны.

Самолечение запрещено – неправильно подобранный комплекс терапии не только не поможет, но и может усугубить ситуацию.

Диагностические процедуры включают:

• осмотр в гинекологическом кресле;
• исследование мазков;
• цитологический анализ;
• УЗИ детородных органов;
• лабораторное исследование крови на хорионический гонадотропин человека.

Тест на беременность должен быть первой мерой домашней диагностики, если месячные не наступили. Недельная задержка гарантирует практически достоверные результаты.

Если беременность не подтверждается, врачи рекомендуют сделать тест повторно спустя пару дней.

Причина – медленное повышение концентрации ХГЧ на ранних сроках в организме женщины в случае каких-либо аномалий или внематочного зачатия.

Когда беременность опровергнута, но критические дни не наступают, пациентке показано ультразвуковое исследование. Метод диагностики позволяет изучить состояние репродуктивной системы. Доктор уделяет особое внимание характеристикам яичников и внутреннего слизистого слоя матки. С помощью УЗИ диагностируют воспаление органов.

Недельная задержка не должна игнорироваться. Независимо от возраста пациентке необходимо посетить гинеколога, в противном случае нарушение женского здоровья может стать непоправимым.

Врач должен убедиться в наличии или отсутствии венерических инфекционных заболеваний путем осмотра маточной шейки, а также лабораторного анализа материалов из влагалища. Только специалист может назначить подходящее лечение.

Желательно проконсультироваться с гинекологом до первого акта – так вероятность заражения заболеваниями, передающимися половым путем, и нежелательной беременности будут сведены к минимуму.

Меры профилактики

Чтобы избежать сбоя в цикле по причине ЗППП, нарушения уровня гормонов и предотвратить нежелательную беременность, к первому акту нужно отнестись очень ответственно. Вот несколько правил подготовки:

1. Не вступать в половые контакты с непроверенным партнером или новым знакомым. Это снизит стресс и переживания.
2. Пользоваться барьерными контрацептивами. Презервативы предназначены не только для предотвращения беременности, но также используются во избежание заражения венерическими болезнями.
3. До и после дефлорации следует посетить гинеколога. Врач посоветует подходящий контрацептив, проверит половые органы на наличие патологий и в случае нарушений женского здоровья после полового акта назначит своевременное лечение.
4. Не стесняться на приеме у врача. Хотя тема щекотливая и не всем приятна, хороший доктор отнесется к ней как к работе и не будет осуждать.
5. Не паниковать. Если причина задержки месячных – гормональный сбой, стресс только усугубит ситуацию.
6. Не заниматься самолечением. Народная медицина и советы друзей не всегда приносят пользу. Организм каждой женщины индивидуален, а причины отсутствия выделений бывают разными, поэтому без рекомендаций доктора лечение может стать опасным.

Задержавшиеся месячные после первого раза в большинстве случаев не являются поводом для волнения. Если задержка длится больше недели, сопровождается непривычными ощущениями и болью в области половых органов, женщина обязана посетить гинеколога и выявить причину отсутствия менструации.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/menstruaciya/zaderzhka/posle-pervogo-seksa.html

Что делать женщинам при гормональном сбое

Гормональный сбой у женщин – довольно распространенное явление. Зачастую представительница прекрасного пола может даже и не знать об этом. Плохой сон, избыточный вес, выпадение волос, угри, раздражительность – это все признаки нарушения обмена веществ.

В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

• период полового созревания;
• климакс;
• беременность;
• роды;
• аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции.

   Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.

3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
4. Избыток веса.

   Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.

5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.

6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.

7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
10. Прием гормональных препаратов.

    Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.

11. Неправильный образ жизни.

    Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
5. Головные боли, мигрень.
6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору.У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

• неустойчивый психический фон;
• набор веса;
• скачки давления;
• снижение либидо;
• проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

• резкий набор веса;
• гипертония;
• потливость;
• выпадение волос;
• проблемы с кожей, ногтями;
• частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

• нарушения сердечно сосудистой системы;
• бессонница;
• потливость;
• перепады настроения;
• скачки давления;
• головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как восстановить гормональный сбой

Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.

После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:

• Мастодион;
• Циклодинон;
• Климактоплан;
• Ярина;
• Регулон;
• Новинет;
• Линдинет.

Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении.

Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса.

Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

• усиленный аппетит;
• нарушение обмена веществ;
• задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

• овощи, фрукты, зелень;
• рыба;
• мясо птицы и говядины;
• крупы;
• мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

• обследование щитовидки;
• проверка яичников;
• сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

• гормональные препараты;
• лечение половых инфекций;
• диета, основанная на сбалансированном питании;
• хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

• шалфей;
• льняное масло;
• боровая матка;
• корень валерианы;
• мята;
• душица;
• полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

• ожирению;
• бесплодию;
• раку груди, шейки матки;
• избыточному росту волос на теле;
• выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.

Источник: https://ladydo.ru/zdorove/zhenskie-zabolevaniya/kak-vosstanovit-gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-prichiny-simptomy-lechenie.html

Месячные после первого раза: может ли быть задержка из-за начала половой жизни?

Первая интимная близость имеет большое значение для девушек. От того, как прошел половой акт, зависит будущая сексуальная жизнь. Неудачный, болезненный секс может внушить страхи, отвращение, комплексы по поводу собственного тела. Интимная близость влияет не только на психоэмоциональное, но и на физиологическое состояние. Что происходит с менструальным циклом после первого секса?

Как влияет первый половой акт на менструацию?

Первый сексуальный контакт не проходит бесследно для женского организма.

Нарушается девственная плева, происходит соприкосновение микрофлоры влагалища с микроорганизмами мочеполовой системы мужчины.

Физические воздействия приводят к микротравмам слизистой оболочки влагалища, при должной подготовке и аккуратных движениях лишение девственности должно пройти безболезненно и без кровотечений.

Причины задержки после начала половой жизни

Самый распространенный страх после первого секса — это нежелательная беременность.

Даже если пара предохранялась, женщина с нетерпением ждет начала месячных, чтобы убедиться в отсутствии беременности, или сразу же покупает аптечный экспресс-тест, который на ранних сроках все равно не даст верные результаты. Почему после первого полового акта возникает задержка месячных, и всегда ли дело в беременности?

Случайная беременность

Первый секс обычно случается в юном возрасте, и молодые люди имеют довольно смутное представление о контрацепции. Ситуация осложняется, если интимная близость происходит впервые и для юноши, и для девушки.

Неумение или неиспользование контрацептивных средств приводит к случайной беременности. Возможные причины:

• у молодых людей нет возможности приобрести презервативы — они стесняются их покупать в аптеке, у них нет денег;
• партнер мужского пола не умеет пользоваться контрацепцией — презерватив может не подойти по размеру, порваться из-за неправильного использования;
• из-за низкого уровня сексуальной культуры молодые люди не знают о способах предохранения;
• юноша и девушка введены в заблуждение существующими стереотипами об интимной жизни, например, они считают, что после первого раза забеременеть невозможно.

Эмоциональные переживания

Страх перед нежелательной беременностью после первого раза может спровоцировать задержку месячных. Эмоциональные переживания и стрессы влияют на менструальный цикл.

Некоторые женщины отмечают, что у них возникает задержка перед ответственным мероприятием, экзаменом, во время смены климатического пояса — такие стрессовые ситуации изменяют гормональный фон и, как следствие, оказывают влияние на менструацию.

Ситуация усугубляется, если за интимной близостью последовали травмирующие события. Например, родители узнали о начале сексуальной жизни дочери, негативно отнеслись к этому и начали стращать беременностью, молодой человек прекратил общение с партнершей, половой акт произошел без согласия — все это способно вызвать задержку менструации.

Инфекционные заболевания

Незащищенный половой акт опасен не только нежелательной беременностью, но и венерическими болезнями. Задержка месячных не всегда сопутствует инфицированию, чаще всего инфекция сопровождается другими симптомами:

• желтыми, белыми или зеленоватыми выделениями;
• болью внизу живота;
• зудом половых органов;
• болезненным мочеиспусканием.

Инфекции, которыми можно заразиться половым путем:

• Сифилис — недуг, вызываемый бледной трепонемой. На половых органах появляются сифилитические язвы, сыпь, увеличиваются лимфоузлы, повышается температура тела. Это системное заболевание, которое поражает кожные покровы и внутренние органы.
• Гонорея — возбудителем является гонококк. Воспалительный процесс затрагивает придатки и мочевой пузырь. Сопровождается болезненным мочеиспусканием, болью внизу живота, нарушением менструального цикла, гнойными выделениями. На начальных стадиях нередко проходит бессимптомно.
• Хламидиоз — одно из самых распространенных половых заболеваний, вызываемых хламидиями. Появляются желто-белые выделения, половые органы зудят, менструальный цикл сбивается, появляются межменструальные кровотечения.
• Уреаплазмоз — относится к условно-патогенным микроорганизмам. Женщина может быть носителем уреаплазмы, которая никак себя не проявляет до столкновения с чужеродной микрофлорой мужчины.
• Кандидоз — грибковая инфекция. Относится к условно-патогенным микроорганизмам, которые начинают размножаться при благоприятных условиях. При молочнице появляются белые творожистые выделения, зуд гениталий.

Сколько может длиться задержка?

Если же задержка месячных после первых сексуальных контактов длится более месяца, и при этом беременность исключена, то причиной могут быть инфекции и воспалительные процессы в яичниках, матке. Менструальный цикл восстановится после лечения.

Диагностика проблемы

Что делать, если месячные не пришли в срок? Используемые методы диагностики:

• Тест на беременность — самый доступный способ узнать, беременна молодая женщина или нет. Экспресс-тесты продаются в аптеках, их можно делать на 2-3 день задержки.
• Осмотр у гинеколога. Независимо от результатов теста женщине нужно посетить гинеколога. Во время осмотра на гинекологическом кресле врач осматривает половые органы, ощупывает их, берет мазок на микрофлору.
• УЗИ. Ультразвуковая диагностика необходима и в случае беременности, и при заболеваниях репродуктивной системы. На УЗИ можно увидеть, есть ли киста яичника, которая вызывает задержку, или подтвердить зачатие ребенка.

Если девушка беременна, ее ставят на учет в женской консультации, назначают стандартные для будущих мам анализы, по желанию она может выбрать аборт. При наличии инфекции делают бакпосев, выясняют, какие именно микроорганизмы вызвали воспалительный процесс и назначают антибактериальную терапию.

Задержка после первой интимной близости может оказаться следствием серьезных болезней или беременности, поэтому не стоит скрывать свое состояние и пытаться справиться с ним своими силами. Своевременное обращение к врачу поможет исправить последствия незащищенного полового акта с минимальным риском для здоровья.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/posle-pervogo-raza.html

Подробный гид по гормональному здоровью

Гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека. Они стимулируют работу сердца, сосудов, метаболизм, запускают расщепление и всасывание полезных веществ. Недостаток или переизбыток всего одного гормона может привести к сбою, который выражается в повышенной усталости, бессоннице, раздражительности и смене настроения без видимой причины.

Гормональная система человека – сложнейшая в организме, объединяет несколько органов и отделов головного мозга. Выработкой основных гормонов занимаются надпочечники, яичники, щитовидная железа и гипофиз, которые должны работать слажено и правильно. Если одно звено в цепочке дает сбой, развиваются тяжелые заболевания, ожирение или депрессия.

Что нужно знать об эндокринной системе

Основная масса гормонов вырабатывается в органах нейроэндокринной или эндокринной системы. Она регулирует многие жизненно важные процессы, помогает человеку адаптироваться к внешним условиям. Она выделяет в кровь химические соединения, без которых невозможен обмен веществ, выделение энергии и поддержка иммунитета.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

эндокринная железа в системе – отдел мозга гипофиз, вырабатывающий основные группы гормонов:

• тиреотропный (ТТГ);
• адреналин (АКТГ);
• пролактин (маммотропин);
• соматропин (СТГ);
• фолликулостимулирующий гормон у женщин;
• лютеинизирующий гормон.

Гипофиз дает органам «команду» производить гормоны, стимулирующие работу нервной и репродуктивной системы: окситоцин, изотоцин, глумитоцин, вазопрессин. Он взаимодействует со щитовидной железой и надпочечниками, корректируя уровень определенных веществ и соединений в крови.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Гормоны условно делятся на несколько видов в зависимости от биологической основы:

• Белковые (пептиды, пролактин, соматотропин, инсулин).
• Стероидные (кортизол, тестостерон, эстрадиол).
• На основе аминокислот (адреналин и норадреналин, тироксин).

Все гормоны вырабатываются в определенном количестве, влияют на самочувствие, регулируют работу сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной и нервной системы. Поэтому при изменении хотя бы одного показателя начинаются проблемы со здоровьем.

Характерные признаки гормонального сбоя

Важно знать, что при нарушении уровня гормонов возникает перекос в работе всего организма. Среди основных симптомов, при которых необходимо обратиться к эндокринологу:

• бесплодие;
• хроническая усталость;
• резкие перепады настроения;
• отсутствие сексуального влечения;
• сильное выпадение волос;
• набор веса;
• тревожность.

Некоторые симптомы характерны для определенных гормонов. К примеру, женский эстроген нарушает работу репродуктивной системы, провоцирует эндометриоз и опухоли матки. Среди более серьезных патологий, которые могут развиваться при сбое:

Высокий уровень эстрогена становится причиной варикозного расширения вен, ожирения, бесплодия. Недостаток гормона ускоряет старение кожи у женщин, провоцирует появление папиллом, нарушение менструации и бессонницу.

Синдром поликистозных яичников появляется при нарушении баланса инсулина и тестостерона. Он провоцирует избыточное оволосение, бесплодие.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Гипотиреоз развивается при недостатке гормонов щитовидной железы. Характеризуется постоянной усталостью, нарушением сердечного ритма, снижением обменных процессов.

Гипертиреоз возникает при переизбытке гормона ТТГ, провоцирует хроническую бессонницу, нервные и психические расстройства, потливость. У больного меняется сердечный ритм, слизистые становятся сухими.

Опухоли надпочечников меняют гормональный фон, становятся причиной низкого артериального давления.

Низкий прогестерон не дает женщине забеременеть, понижает иммунную защиту организма.

Высокий прогестерон – причина мигрени, гипертонии, ожирения, аллергии и тяжелой депрессии.

При гормональном сбое симптомы многих заболеваний схожи между собой, поэтому определить, какой гормон понижен или повышен можно только с помощью клинических анализов крови.

Природные способы восстановления гормонального баланса

На работу эндокринной системы влияет множество факторов: наследственность, труд во вредных условиях, неправильное питание. Проблемы могут возникать при длительном употреблении противозачаточных препаратов, переутомлении, курении или алкоголизме. Зачастую проблема начинается с пониженной выработки одного гормона, после чего меняются остальные показатели.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

При гормональном сбое эндокринологи подбирают лекарственные препараты, корректирующие уровень основных гормонов. Но в некоторых ситуациях можно предотвратить нарушение. Врачи рекомендуют природные способы стимуляции эндокринной системы:

• Употребляйте жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они используются организмом для производства многих гормонов на основе аминокислот. Включайте в меню авокадо, растительные масла, орехи и морскую рыбу, не забывайте про оливки и семечки кунжута.
• Добавляйте в пищу адаптогенные травы для поддержки органов эндокринной системы. Ашваганда улучшает функциональность щитовидной железы, базилик устраняет проблемы с надпочечниками.
• Учитесь бороться со стрессами. При постоянной тревоге вырабатывается много адреналина, кортизола и других гормонов, меняющих фон в худшую сторону. Снимайте напряжение с помощью спорта, медитации, хорошей музыки или чтения классической литературы.
• Применяйте ароматерапию. Эфирные масла можно использовать для снятия стресса, расслабления и повышения метаболизма. Запах тимьяна стимулирует выработку прогестерона, аромат лаванды подавляет переизбыток адреналина и кортизола.
• Правильно и полноценно питайтесь, не забывайте про белки и пробиотики. Для нормализации гормонального фона важен витамин Д, В6 и В12.
• Принимайте любые гормональные препараты только по назначению врача. Некоторые женщины подбирают контрацептивы по совету подруг, чем наносят организму серьезный вред.
• Спите по 8 часов, следите за биологическим ритмом. Хроническое недосыпание – причина повышенного кортизола и пониженного пролактина, усиливает стресс и раздражительность.
• При поддержании здорового образа жизни и правильном питании можно контролировать основные гормоны. После 35–45 лет регулярно посещайте эндокринолога, проверяйте работу щитовидной железы и надпочечников, чтобы на раннем этапе устранить любые нарушения.

Эндокринная система влияет на обменные процессы, вырабатывает десятки гормонов для поддержания хорошего самочувствия. При частых диетах, авитаминозе, переутомлении и работе с химикатами возникает болезненный дисбаланс. Устраняйте его природными и безопасными способами, не ожидая развития серьезных патологий и заболеваний.опубликовано econet.ru

7-ми дневная детокс программа для похудения и очищения

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Источник: https://econet.ru/articles/podrobnyy-gid-po-gormonalnomu-zdorovyu